Cómo Superar Los Palos Que Nos Da La Vida

El tema de este artículo me lo inspira el creador de DBM y PNL Remodelada, John McWritter, que en su último taller explora las opciones de "desarrollarnos" a raíz de un revés que hemos sufrido.

Me parece un tema interesante, puesto que a un nivel más simple, es habitual encontrar diferentes tipos de interrupciones en nuestro estado de bienestar. Y no me refiero a nada especialmente traumático, sino incluso a algo tan simple como no encontrar aparcamiento, que se quemen las tostadas o no encontrar las gafas de leer. Cualquiera de estas situaciones habituales y sin importancia, a veces nos provocan un"descoloque" al que podemos responder de muchas maneras, pero estarás de acuerdo conmigo en que una de las más habituales es el enfado, la ira, etc.

Y aunque pienses que no es demasiado importante como se responde a estas situaciones, evidentemente en cierto sentido te doy la razón.

Pero si miramos desde otro punto de vista, desde la perspectiva de alguien que quiere "desarrollarse" y aprender a manejar mejor cualquier situación que se encuentre y ser más eficaz gestionando los descoloques, la cosa cambia. Desde esta premisa,cualquier pequeño "descoloque" y por supuesto también un palo más importante, es una oportunidad interesante para aprender de él y incrementar nuestra calidad de vida.

Si nuestra intención es querer ser cada día más fuertes, ante cualquier imprevisto y saber reaccionar conmás eficacia, el entrenamiento que nos proporcionan los pequeños sucesos (gafas perdidas, tostadas quemadas,etc) es de un gran valor. Por decirlo de otro modo, si te "entrenas" en aprender y mejorar en cualquier pequeña dificultad, serás mucho más eficiente en aprender y desarrollarte (sacar en definitiva la parte positiva) frente a otros sucesos de mayor gravedad.

En el mundo que vivimos, estamos expuestos a sucesos que nos descolocan de vez en cuando, pero cómo seamos capaces de gestionar esos sucesos, hará que sean para nosotros una fuente de aprendizaje e incluso que no lleguen ni siquiera a afectarnos negativamente. ¿Te das cuenta de la importancia y el poder de este entrenamiento?

Una vez más EFT (como técnica de liberación emocional)supone una herramienta muy útil a la hora de superar estas situaciones y nos permitirá convertirnos en personas mucho más robustas y a la vez flexibles frente a los imprevistos. Seremos como la vara de bambú que puede doblarse por el viento, pero gracias a su flexibilidad vuelve siempre a su posición sin romperte.

Si te interesa explorar este campo, en mi página de Coaching con EFT, http://www.coachingconeft.com aprenderás diferentes maneras de convertirte en esta "vara de bambú" frente a cualquier obstáculo que encuentres en la vida y podrás usar estos sucesos como trampolines para impulsarte mucho más fuerte hacia tus metas.

José Ramón LumCas