Un Poderoso Tip Para Vencer La Depresión
La depresión trae dolor y el auto daño ¿Que haces tu para deshacerte de élla?
La Falta De Auto-Control Crea Auto-Lesiones
Sintiendote indefensa en ciertas áreas en tu vida causa dolor y sufrimiento. Acosada en la escuela, una chica joven escondía en secreto las cortadas que se daba en su brazo. Le daba una sensación de control sobre le dolor que le causaban los demás cuando ya no soportaba.
¿Como se ayudo?
Dejo de sentirse indefensa. Cuando cambias las circunstancias de tu vida que te hacen sufrir recuperas el control de tu vida, superas el dolor y mucho mas.
Toma El Control De Tu Vida
Consigue el control de tu vida buscando lo que fue importante para ti que has perdido. Después de ser gravemente hospitalizada, lo único que ella suplicaba fue el amor de su padre, nada mas. Se cortaba para conseguirlo. Después haber dicho esto, el padre escucho y ella recupero su vida a través de conseguir lo que buscaba. El amor fue algo importante significante para su curación.
Te vas a sentir feliz por otra vez cuando consigas lo que perdiste. ¿Empieza por preguntando que es lo que estas buscando? Consiguelo y vas a superar el dolor que esta adentro de ti.
Ya que lo has recuperado, estarás en los primeros pasos para vence el dolor. Cuando tengas en tus manos el poder o control sobre lo que has perdido el dolor empieza de desaparecer. El dolor se hace insignificante.
Cuando la chica recupero el amor perdido de tu padre igual perdió la sensación de cortarse el brazo. Fue innecesario.
Recuperando algo significativo el dolor, el sufrimiento y la depresión es innecesaria. Cree que puedes recuperarlo y empieza a tomar los pasas de recuperación.
No dejes que tu dolor llegue a altos extremos como ser hospitalizada para que te escuchen. Busque el recurso o la persona que te podrá apoyar a buscar lo que has perdido y mejoraras.
Solo tu sabes lo que es, busca adentro de ti lo que necesitas, esta ahí, lo vas a conseguir no mas es manera de hacerte las preguntas necesarias a través de un profesional o encontrar las motivaciones o recursos dormidos en ti. Despierta, ya.
Recursos:
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Ricardo Ortiz es psicoterapeuta. Actualmente trabaja con drogadictos, alcohólicos & personas que quieren liberarse de la desesperanza y vivir mejor que antes. Consigue la guia





































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