Como cuidarse las uñas

Fortalecer uñas naturalmente. Hoy os queremos explicar como tienes que hacer para olvidarte de las uñas quebradizas y escamadas aplicando tratamientos naturales.

El cuidado de las uñas y las cuticulas es un tema tan que continuamente nos estan preguntando por ello, hoy en dia existen cientos de tratamientos diferentes. A continuación nombraremos solo los tratamientos más populares,que conocen gran cantidad de personas para que puedas lucir unas uñas fuertes y saludables.

La costumbre de morderse las uñas esta presente en muchas personas ,desgraciadamente es un tick dificl de eliminar por completo pero que no es conveniente para la salud de las uñas, ya que de esta forma dañamos sus capas y lastimamos sus bordes. Asique antes que ponerle a realizar cualquier tratamiento, si tienes esta costumbre primero debes de intentar elimnarla con algun producto como mordex o similar.

Otro de los habitos tipicos de las personas es lastimarse las cutículas. Las cutículas son esas pequeñas porciones de piel que protegen el comienzo de la uña, es decir, la parte en la cual la uña se une con el dedo. Asique también es muy importante que te olvides completamente de jugar con las mismas.

Consejos que vamos a poder utilizar  para proteger nuestras uñas en forma natural

• Evitar que nuestras uñas estén en contacto con productos químicos. Para ello el utilizar guantes es la mejor forma de protegerlas.
• La alimentación es importante para el aspecto de las uñas. Es por ello que tienes que seguir una dieta saludable y balanceada. Los alimentos más importantes son las frutas y vegetales por la presencia de las vitaminas A, B y C. Los lácteos son de vital importancia por el calcio y las carnes magras (cortes de carne en los que no hay presencia de grasa) por sus grandes cantidades de proteínas.
• Otro secreto que tienes que hacer tres veces a la semana es buscar un recipiente y dentro del mismo colocar medio litro de agua y una cucharada de sal. Debes revolver bien y ponerlo a entibiar. Cuando la mezcla esté tibia debes sumergir tus manos durante diez minutos.
• El último truco de este tutorial es que utilices aceite de almendras. Tienes que aplicar un poco sobre tus uñas y masajear. Es el método más efectivo para hidratarlas.