7 Tips Para Eliminar La Celulitis De Las Piernas

La reducción de la celulitis en las piernas es una prioridad para la mayoría de las mujeres. ¿Por qué? Simplemente la celulitis hace que una mujer luzca mucho menos atractiva. Si la celulitis fuera sexy, bueno, no habría ninguna necesidad de leer estos consejos.

1. Trate de usar un cepillo de cerdas naturales para  piel seca. Esto no eliminara la celulitis, pero puede mejorar la apariencia de la piel y ayudara a reducir un poco la apariencia de la celulitis.

2. Manténgase alejado de las bebidas gaseosas, alcohol y bebidas con cafeína. Estos artículos tienen un alto contenido de toxinas, azúcar y calorías, lo cual puede empeorar la apariencia de la celulitis en las piernas.

3. Beba más agua y jugos naturales. El agua es un desintoxicante natural, lo que ayudará en la limpieza de su cuerpo de toxinas. Jugos naturales - ya sea fruta o verdura - suelen ser ricos en antioxidantes, un ingrediente vital necesario para ayudar a combatir la celulitis.

4. empezar a comer más alimentos naturales. No hamburguesas con una ración de papas fritas o croquetas de pollo. Estos alimentos son ricos en grasas y calorías, que sólo agravan la celulitis.

5. Empezar a comer más frutas y verduras frescas en lugar de comida chatarra. Frutas y verduras - ya sea crudos o cocidos al vapor - son una excelente fuente de vitaminas, minerales y antioxidantes.

6. Deshágase de las grasas animales y carnes rojas y empiece a comer pescados. Los aceites de pescado y el pescado contienen ácidos grasos esenciales que son muy beneficiosas para el organismo. Hornear, asar a la parrilla.

7. tome jugo de toronja, esta fruta tiene un alto volumen de vitamina c. lo que le ayudara enormemente en la batalla contra la celulitis.

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