¿Sus gafas en realidad están afectando sus ojos?

Casi la mitad de la oblación de Norte América usa algún tipo de lentes artificiales. Las lentes artificiales pueden ayudar a mejorar su visión, pero son sólo una solución temporaria. Las gafas y las lentes nunca podrán solucionar sus problemas de visión. Las lentes artificiales pueden ayudarle a ver las cosas con más claridad, pero sirven principalmente para los síntomas de los problemas oculares, y no curan la condición.

El problema principal con las lentes artificiales es que enseñan malos hábitos, permitiendo a sus ojos trabajar inapropiadamente. Rápidamente se volverá dependiente, y evitará que sus ojos se curen a sí mismos. Si puede entrenar a sus ojos a relajarse más, la necesidad de gafas desaparecerá completamente.

La causa principal de la mayoría de las condiciones oculares es el estrés mental y la tensión en los ojos. La clave es aprender a evitar la tensión en primer lugar. Esto no siempre es posible, por lo que aprender nuevos hábitos de lidiar con la tensión es el siguiente paso.

Uno de los mayores problemas con las lentes artificiales es hallar la prescripción perfecta. Sus ojos cambian constantemente. Muchas cosas juegan un rol en qué tan bien ve. El clima, la salud, el humor, las distracciones y los estresantes externos juegan un rol en su visión. Cuando afuera está soleado y brillante, nuestros humores generalmente mejoran y también lo hace nuestra visión. Es imposible que un médico de con la prescripción perfecta. Puede que asista al doctor cuando esté de mal humor, y esté oscuro y lluvioso. Su prescripción se reflejará en ello, llevándola a no funcionar en lo absoluto cuando esté feliz y afuera esté soleado.

Intente ir sin sus gafas por algunas semanas, y vea lo que sucede. Puede que se sorprenda con los resultados. Por supuesto lo primero que ocurrirá será que verá borroso, pero una vez que sus ojos comiencen a ajustarse a la vida sin lentes artificiales, las cosas comenzarán a esclarecerse. El truco es asegurarse de liberarse de demasiada tensión mental. Intente algunas técnicas de relajación y descanse sus ojos cuando las cosas comiencen a salirse de foco.

Usar lentes artificiales puede hacer que sus ojos se vuelvan perezosos, enseñándoles malos hábitos. Concéntrese en fijarse en el problema de la tensión mental, sin simplemente encubrir el problema.

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