Dolor de espalda

Medicina china

La columna, un canal de circulación central

La medicina tradicional china postula que por la columna circula un meridiano o canal de circulación de la energía muy importante, el ren mai o meridiano gobernador.

Este vaso tiene relación, a través de ciertos puntos, con todos los otros meridianos del cuerpo; de allí la importancia que se le concede a la salud de la columna.

Por la espalda, cerca de la columna, circula además el meridiano de la vejiga que hace pareja con el de riñón. A la debilidad de este sistema (riñón-vejiga), en algunos casos, la medicina china atribuye los dolores lumbares. La antigimnacia del tigre y sus dos caras. La creadora de un estilo del trabajo del cuerpo “la antigimnacia”, llamada Therese Bertherar, llama a todos los músculos posteriores del cuerpo el tigre.

Dice que tenemos allí un tigre que no conocemos ni vemos. Es terrible o majestuoso, causa de nuestros sufrimientos o artífice del despliegue de nuestra energía.Muchas veces las tensiones mal canalizadas son culpables de que los musculos se acorten y perdan flexibilidad, es ahi cuando aparece el tigre con su rugido y sentimos dolor.

Cundo incorporamos nuestra espalda a la conciencia podemos decir que hemos domesticado al tigre y recién en ese punto podemos aprovechar su poder.

Trátese con cariño

Cuando alguien detecta una postura que genera molestias no hay que tratar de modificarla con fuerzas contrarias ya que en esa situación solo se conseguiría “mudar” esta molestia a otra parte. Lo que hay que hacer con esa molestia es tratar de entenderla y situarla en alguna parte de su vida, sea amoroso consigo mismo y asi evitar tener que recurrir a los ejercicios para el dolor de espalda.

El taoísmo, consiga el cielo conociendo los 33 escalones

Para el taoísmo el nombre de los 33 escalones para alcanzar el cielo esta atribuido a la columna. Con ejercicios internos como la meditación se puede curar con el aura y hacer fluir nuestra energía interior por la columna hacia la cabeza.Se dice que esto alimenta el sistema neuronal volviéndolo más activo, mejora la producción hormonal y vuelve el espíritu más sutil.

Diferentes métodos que ayudan a relajarse como la homeopatía y la aromaterapia

Existen en el mercado diversas cremas que ayudan a tratar los dolores en músculos y articulaciones que como efecto secundario ayudan a reducir la fatiga cronica.

De todas ellas las más recomendables son las que contienen en su fórmula alcanfor, que al entrar en contacto con el cuerpo genera calor.

Otro ingrediente que se utiliza como antiinflamatorio natural es el enebro, este es muy efectivo a la hora de tratar inflamaciones.

En países de europa como Alemania se suele recetar cremas que tengan al enebro como ingrediente para solucionar problemas de artritis.

También es beneficiosa el árnica, producto habitual en la homeopatía para tratar golpes. A la hora de relajar músculos es muy recomendable el calor, es por eso la tan utilizada almohadilla eléctrica aplicada directamente al músculo a tratar.

Como alternativa a la almohadilla eléctrica se puede envolver una bolsa llena de agua calienta en una manta y esta aplicarla directamente al musculo. Se puede aprovechar el momento de la ducha aplicando agua caliente a la zona pero no se tiene que descuidar el musculo al salir de la misma ya que el brusco cambio de temperatura no es bueno.