¿Como Aprender A Perdonar Una Infidelidad?

Se trata de un proceso que llevará tiempo, pero tarde o temprano, de acuerdo a tus propios ritmos, aprenderás a enfrentar y superar los sentimientos de inseguridad suscitados por la experiencia traumática que genera la infideldiad.  Si has decidido perdonar a tu pareja deberás saber que se trata no sólo de sanar las heridas, sino de dejar el pasado en el pasado, evitando a toda costa reproches y constantes repeticiones del error que cometió cada vez que se produzca un conflicto entre ustedes, ya que sólo de esta manera y respetando esta decisión conciente conseguirán recuperar y fortalecer el vínculo que se vió afectado. 

Así que si ésta es tu decisión y deseas hacer frente valientemente a todo lo que viene, prepárate para ser paciente con el/ella y contigo mismo/a, establece límites claros respecto a lo que debe cambiar en la relación para poder continuar y esfuérzate por fortalecerte como individuo para cultivar la confianza que se vio afectada. 

Ten paciencia, recuperarse de una infidelidad puede llevar bastante tiempo, pero todo dependerá de tu disposición y la de tu pareja para volver a labrar un vínculo fuerte en el que ambos puedan confiar.  Es por ello que es muy importante tener claro que no siempre es un proceso fácil de atravesar que culmina en poco tiempo, sino más bien un proceso en el que ambos miembros de la pareja deben participar activamente, siendo respetuosos y tolerantes el uno con el otro.  Deberás tener claro que habrán muchos momentos de inseguridad, en los que tendrás que conservar la calma, intentar no desesperar y dialogar mucho con tu pareja para comunicarle los motivos de tu inseguridad y encontrar su apoyo para atravesar esos momentos.

Al iniciar este proceso de aprendizaje y curación deberás tener claro desde el principio que la relación nunca volverá a ser la misma.  Puede que mejore o se debilite al afrontar esta prueba, pero es seguro que no será lo mismo que antes.  Sobretodo porque es necesario que una vez descubierta la infidelidad establezcas claramente qué esperas de tu pareja y del vínculo para seguir con la relación, poniendo las condiciones que consideres importantes para poder volver a confiar en tu ser amado/a y entregarte nuevamente a la relación.  Si una vez expuestas éstas nuevas reglas del juego, tu pareja está dispuesta a apostarle a la relación y poner de su parte para que todo funcione, entonces intenta dar también lo mejor de ti mismo/a y espera lo mejor de este nuevo vínculo que, de fundarse en bases fuertes y verdaderas, florecerá y se fortalecerá cada vez más. 

Explorar nuevos nuevos aspectos de tu personalidad que te permitan desfogar energía sanamente es otro punto clave para lograr perdonar una infidelidad porque esto puede facilitarte manejar la ansiedad producida por todo este proceso. Reencuéntrate contigo mismo/a  y llénate de motivos para sentirte pleno/a y agradecido/a por todo lo que sucedió y está sucediendo en tu vida.  Aférrate a la idea de que todo sucede por un motivo y que, de superar esta prueba, vivirás una vida real en compañía del ser que amas y con el que has atravesado buenos y malos momentos, con quien puedes contar y en quien puedes confiar.

Perdonar una infidelidad es un proceso que lleva tiempo, pero al final encontrarás que una vez superada esta prueba, la relación trascenderá a un nivel en el que ya no amarás a la persona con la que compartes tu vida por lo que crees que es, sino que la amarás incluso siendo conciente de sus debilidades como ser humano y visceversa.

Marcel Duvois. www.recuperaelamor.com