El Secreto De Como Evitar Las Arrugas En La Cara

Hace un tiempo le pregunte a una mujer como le hacia como le hacia para tener una cara tan bonita, me estaba refiriendo a que no se le miraba ninguna mancha en la cara, muy fina y delicada. su respuesta fue bastante sencilla no me hago nada.
Segui preguntandole que se aplicaba en el rostro, que crema usaba su respuesta fue la misma. Nada. me lavo con agua solamente.

Es posible esto. claro que si. porque lo limpio, lo delicado y lo fino no es externo viene de adentro. Esto es lo que vamos a aprender este dia como evitar las arrugas en la cara.

Si vives area en una donde se respira aire puro ya tienes una ventaja a tu favor y si no puedes buscarla en los parque lo lugares que siempre hay en todas partes.

Hay cosas que parecen faciles pero que resultan se las mas dificiles de realizar. a que me refiero a la paz y la tranquilidad. En estas epocas donde todo pasa a grandes velocidades hablar de paz es uy complicado sin embargo si llegas a aplicar estos principios en tu vida habras dado un gran paso para evitar las arrugas en la cara.

La alimentacion es fundamental: no pretendas tener una cara bonita limpia y sin arrugas si tu alimentacion no es regular y llenas de componentes grasosos y toxicos para la salud.

Tu dieta debe ser rica en frutas y verduras. 2 consejos vitales para a reduccion de las arrugas.

Agrega a tu dieta Salmon, este producto contiene dentro de sus componentes astaxantina componente que da el color rosado al salmon y que es un carotenoide que es un super antioxidante con potentes propiedades anti-inflamatorias.Que mejora la elasticidad y reduce la aparicion de lineas finas en la cara.Los pescados ayudan muchisimo a la piel asi que no olvides agragarlos a tu dieta alimenticia siempre que puedas.

Los berros para mantener una cara limpia:
Esta planta tiene alto contenido de potasio y por lo tanto se considera útil en el tratamiento de la acidez y la purificación de la sangre. El berro ha sido útil en tratamientos de erupciones cutáneas, eczema, acné e infecciones de la piel.

Estas dos recetas son vitales para ser agregas a tu dieta ya que con estas aseguras la elasticidad y la reduccion de la apariciosn de lineas de expresion, mantener una piel limpia de impurezas.

Se dice que nuestro rostro es el reflejo del alma, asi que si deseas evitar las arrugas en la cara debes empezar con tener paz, tranquilidad y complementarlo que ua buena alimentacion.

Existen muchos otros consejos sobre como eliminar las arrugas, a los que puedes acudir visitando el sitio abajo en mi perfil, aqui encontraras videos, recetas, consejos tips. Deja tus comentarios.