Vivimos en la época donde el aspecto físico y la industria de la belleza son sectores de muchísima demanda. Y eso esta muy bien porque todos queremos vernos mas guapos, mas sanos y mas felices.
Por curioso que parezca hay cientos y miles de formas para adelgazar, algunas sanas, otras menos sanas, pero es casi imposible encontrar algo que sea eficaz y sano y que realmente nos enseñe como aumentar de peso o nos ayude de conseguirlo.
La frustración que causa la deficiencia de peso en las personas a nivel psicológico es igual o mayor que de las personas de sobrepeso.
En realidad los dos extremos son desequilibrios no deseados que debemos de solucionar de forma sana y natural. Para poder solucionar un problema, cualquier problema, primero tenemos que saber las causas.
Ahora vamos a centrarnos en algunas causas posibles que te pueden frenar a obtener el éxito a la hora de como aumentar de peso.
- Desequilibrios hormonales
-tiroides
-diabetes
-otros desequilibrios (progesterona, testosterona y etc.)
2.Estrés
El estrés es nuestro peor enemigo a la hora del equilibrio del peso
3.Parásitos intestinales
4.Desequilibrios de la flora intestinal
Normalmente relacionado con desequilibrios del intestino delgado y grueso( estreñimiento, gases, diarreas crónicas)
5.Anorexia
Así que antes de nada te recomiendo que te hagas un examen medico y que te asegures, que todos estos aspectos esta bien y a partir de ahí, te iré dando consejos que te ayudaran y te enseñaran como aumentar de peso de forma sana y natural.
Un cordial saludo
Plamen Veskov
