La eyaculación precoz es una de las disfunciones sexuales masculinas más comunes en los hombres de cuarenta años y por debajo. Diversas técnicas de autoayuda están disponibles para el tratamiento de esta condición embarazosa.
Ha continuación voy a enumerar algunas técnicas que pueden ayudarte a superar la eyaculación precoz:
Auto Distracción Técnica: Si los niveles de excitación se están poniendo muy altos y siente que el clímax es inevitable, respira profundamente y tratar de desviar tu mente al pensar otra cosa, incluso algo muy aburrido!
Método Parar-Empezar: Si sientes que el clímax es inminente y muy pronto, retirate de tu pareja y relajate lo suficiente como para evitar la eyaculación. Es humanamente posible prolongar el acto sexual iniciando y deteniendo la estimulación sexual.
El Método del Apriete: Este es uno de los métodos más populares para prevenir la eyaculación precoz. En este método, ya sea el hombre o su pareja tienen que apretar la punta del pene (la cabeza) durante 10-20 segundos cuando la eyaculación es inminente, detener la estimulación durante 30 segundos y luego continuar con la estimulación. Esto se puede repetir hasta que se desee eyacular.
Las Cremas desensibilizantes están disponibles y se pueden utilizar con gran efecto para prevenir la eyaculación precoz. Estas cremas tienen un efecto anestésico local o tópica y por lo tanto reducen las sensaciones.
También pueden utilizarce condones gruesos (o dos condones) para disminuir la sensibilidad y retrasar la eyaculación.
Prolongar de los juegos previos también pueden ayudar a detener la eyaculación precoz. Lleva a tu pareja a un alto estado de excitación, luego con la inserción del pene, va a conducir a un orgasmo rápidamente en tu pareja mientras la eyaculación se produce en tí. De esta manera la pareja no se siente insatisfecha por tu eyaculación precoz.
Superar la eyaculación precoz y disfrutar de buen sexo necesita práctica y paciencia. Con el tiempo las cosas están obligadas a mejorar.
