En muchas escuelas y colegios el curso de educación física o aquella relacionada a la actividad deportiva no es tomada con la seriedad que se debería. Es lamentable que entre los estudiantes circule la idea de que el curso o materia deportiva es un curso fácil y que no requiere mayor concentración ni esfuerzo. Por otro lado, esta idea del deporte está asociada al enfoque que se le da en los centros educativos donde mayormente se “juega” lo que parece más un recreo que un curso.
En España, los porcentajes de obesidad son preocupantes por lo que se está comenzando a indagar en la educación alimentaria, pero asimismo se ha hecho una investigación sobre hábitos deportivos o de actividad física y que esta es fundamental como parte de una vida saludable. Cuando pensamos en lo que los niños y niñas están recibiendo como parte de su educación, debemos considerar que parte importante de ella es la educación que reciban en relación a la alimentación y el deporte como esencial para el bienestar de nuestro cuerpo.
El ser humano nunca ha sido un ser tan pasivo y sedentario como lo es hoy en día y las tecnología que hacen más fácil nuestra existencia también debería ir acompañada de la información necesaria para poder ejercitar adecuadamente y mínimamente nuestro cuerpo. Antes la actividad física era parte del día a día y constituía un medio para desarrollar la mayoría de nuestras actividades, sin embargo hoy en día la realidad es que la tecnología ha permitido que muchas de esas actividades ahora las realicemos sin necesidad de hacer algún esfuerzo cardiovascular, tan importante para mantener nuestro organismo en condiciones aceptables.
Autor: Cristina Sono
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