Entre todos los efectos positivos de las manzanas, quizá el más destacable es el que tiene sobre el proceso digestivo. Contiene una gran cantidad de fibra y ácidos que favorecen la circulación intestinal. Además contiene mucha fibra, gran parte es de tipo soluble, que está indicada para regular el colesterol.Los azucares de la manzana se asimilan y liberan energía lentamente, lo cual favorece el equilibrio de los niveles de azúcar.
Otra virtud muy importante de la manzana es que limpia el organismo de residuos.Esta cualidad es saludable en general, pero en concreto es interesante para las personas con problemas articulares causados por el ácido úrico
La manzana refuerza las defensas contra enfermedades. La pulpa, la piel y el zumo contienen sustancias que son capaces de destruir virus, junto a otros agentes que han demostrado cierta acción anticancerígenaPara obtener todos los beneficios de esta fruta es suficiente con comer dos piezas diarias
Artritis:Se licua una libra de manzanas en un litro de agua, se deja en reposo 15 días al cabo de los cuales se toma una copita del líquido reposado en medio vaso de agua, endulzándolo con miel de abejas
Anemia: Comer durante un tiempo solamente (10, 15, 20,30 días) una buena clase de manzanas frescas. En cada comida solamente manzanas, tantas como se quiera. Además cada hora se toman de 3 a 7 cucharadas de jugo de manzana sin fermentación.
Picaduras de Insectos: Frotar vinagre de sidra de manzana en la parte afectada
Quemaduras: Humedecer una gasa con vinagre de sidra de Manzana y aplicarlo sobre la zona afectada
Riñon: Comer en grandes cantidades de manzana de cualquier variedad
Diarreas: Se ralla la manzana finamente (sin cascaras, pepas, ni corazón) y se suministra de 200 a 300 g cinco veces al día hasta lograr mejoría, satisfaciendo por completo la necesidad de alimentos líquidos.
Digestion: Se pelan y se exprimen las manzanas, se ponen a fuego lento con igual cantidad de miel de abejas. Debe consumirse fresco
Dentadura Blanca: Limpiar los dientes una vez por semana con ralladura de manzana
Insomnio: Cocina en ½ litro de agua, algunas hojas de cilantro, una manzana, dejas secar hasta que quede ¼, agregar una onza de miel de abejas, ¼ de vino blanco y se toman tres pocillos.
Obesidad: Una pieza corta el hambre y aporta pocas calorías, asi se pueden remplazar algunos alimentos sin sentir ansiedad.
Estreñimiento: Su consumo habitual regula el tránsito intestinal y evita el estreñimiento.
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