Cuando comencé a ofrecer mis servicios de Coaching Espiritual enfocada en el manejo y valor de tiempo, fueron muchas las personas que no encontraban ese “link” entre ambos temas. Y la respuesta a esta inquietud es bien simple; el manejo y valor del tiempo es sinónimo de una buena calidad de vida.
En muchas ocasiones cuando hablamos de coaching en enfoque al manejo del tiempo, se piensa inmediatamente a nivel profesional en el ambiente laboral. El cómo organizarnos eficientemente para lograr unos objetivos. Y esto es muy cierto y nada malo con esto.
El coaching espiritual te lleva a mirarte por dentro, a conectar con tu ser. Es entonces cuando aprendes a valorar el tiempo y de la misma manera empiezas a manejar mejor tú tiempo. No solamente a nivel laboral, sino también a nivel personal. Porque el cambio real viene de adentro y definitivamente todo esto es sinónimo de una buena calidad de vida.
De esta manera nos sentimos felices, enfocados y en sincronía con todo a nuestro alrededor.
A continuación unos consejitos que te quiero regalar para que goces de calidad de vida:
1. Cuida tu salud
Establece tiempo para hacerte tus evaluaciones médicas, aliméntate bien, toma mucha agua y haz ejercicio.
2. Ríe
Ríete de todo, la risa es contagiosa y es una acción alegre que mantiene tu espíritu y tu alma contenta.
3. Disfruta hacer lo que más te gusta hacer
Cuando manejas y valoras el tiempo te das cuenta que querrás hacer eso que te apasiona, porque la vida pasa rápido y no te das cuenta. Valoras el aquí y el ahora.
Así es entonces que mantienes una calidad de vida, tomas las riendas de tu vida y te conocerás un poco más. Cuando accesas tu espiritualidad abres canales que jamás y nunca pensaste que estuvieran allí.
Recuerda que la vida es un eterno presente y estamos viviendo tiempos de mucho cambio, donde nada es igual que ayer, todo se transforma y está de nuestra parte el conectarnos con tu ser, con la fuente principal. Esto es un trabajo que te toca hacerlo tú, porque nadie lo va a hacer por ti.
Que la luz del universo te guíe y te acompañe siempre.
