Dale un significado a tu sexualidad, relación de pareja y alcoba nupcial, de aquí dependerá en gran medida el futuro de tu vida sexual. Por ejemplo, si para ti la vida sexual es una “cochinada”, “una tortuosa obligación”, “un fastidio”, “una porquería”. No le veras lo hermosa que es, lo altamente placentero que resulta compartirla con tu pareja, no disfrutaras ni un instante, solo habrá frustración, dolor, tristeza, amargura, rencor y el desencadenamiento del trastorno del deseo sexual, así como otras disfunciones sexuales femeninas y masculinas, además de infidelidad, incluso adicciones, enfermedades de transmisión sexual y otros trastornos. Si para ti tu sexualidad significa, disfrutar, compartir el placer con tu pareja, compenetrarte con el ser que amas, estar en comunión, tocar los dinteles de la gloria ¡felicidades! Eres una persona que sabe para qué es la vida sexual.
Del significado que tiene para ti “tener una pareja” dependerá la posibilidad de gozarla plenamente, de recrearte a morir o padecerla eternamente. El significado de tu alcoba nupcial es vital para crear un ambiente “adoc” para la intimidad o su contraparte. No invadas tu alcoba con tv, teléfono y comida, ambiéntala con música de fondo y un exquisito aroma. Siempre toma una ducha antes de acostarte de preferencia con tu amor. No es conveniente que te acuestes con el humor, las impurezas y las toxinas que se te acumularon durante el día. Tu amor y tú se merecen estar en el lecho conyugal limpios y hermosos de la cabeza a los pies. Constantemente usa ropa sexy, cómoda y de texturas agradables para dormir. Invariablemente debes ser cuidadosa de tu higiene corporal, de tener un exquisito aroma que motive los sentidos. Exfolia tu cuerpo una vez a la semana con sal y un poco de leche. Tu piel quedará suave, tersa e hidratada, no olvides que la piel está considerada como el órgano más extenso de placer y motivador de caricias. Nunca lleves los conflictos al lecho conyugal, porque empezaras a construir un muro de hielo que con el paso del tiempo será un abismo insalvable. Siempre bésate con tu amor apasionadamente por lo menos 10 veces al día, ten presente que la boca está considerada como la primera zona de placer y es socialmente permitido y aceptado que te beses en cualquier lugar. Si empiezas a dejar de lado los besos, tu relación de pareja se irá des-erotizando y terminará genitalizandose. Si usas metodología anticonceptiva aprovéchala y vive a plenitud tu sexualidad y si no, ¡también! Recuerda que a mayor número de encuentros sexuales, mayor producción de endorfinas y oxitocinas que generarán bienestar y favorecerán el apego en tu pareja, además de contribuir a tu salud integral. Ten un aparato genital en forma. La manera natural de ejercitar tus genitales es a partir de una vida sexual activa, placentera y satisfactoria. Comparte con tu esposo tus fantasías sexuales. Siempre hay una fantasía inconsciente o consciente que motiva el deseo sexual. La fantasía es abstracta, si la llevas a la realidad deja de ser fantasía y se convierte en una situación de hecho. De lo que hagas dependerá como te sientas después. Continuamente juega con tu amor. El aspecto lúdico es vital en la vida de los seres humanos, está presente a partir nuestra estadía en el vientre materno y nos acompaña de por vida. El juego nos relaja, acerca, motiva, nutre, ¡nos construye como humanos!. Explora el Kamasutra y el Sexo Tantrico. Una relación de pareja se debe innovar constantemente para no caer en la rutina, depredadora de la relación de pareja. Eternamente dedícale tiempo y espacio de calidad a tu relación de pareja. Sin estos aspectos tu relación está condenada al fracaso. Por lo menos una vez al mes crea tu cena romántica. El romanticismo es vital en tu relación y debe ser procurado por ambos. Atrévete a esperarlo semidesnuda sin importar la hora. ¡Sorpréndelo! Para que siempre esté prendado de ti. Que siempre te vea hermosa, radiante, guapa, despampanante. Para tu hombre es muy importante tener a cada momento una imagen agradable de ti, además le gusta presumir a su mujer. Día a día ten detalles con tu amor. Los detalles van haciendo toda una vida, sin ellos la relación se va deteriorando. Abstente de ver pornografía. Inicialmente creen que es la solución a los males que les aquejan pero, dicen los expertos que además de la desensibilización que genera, reduce al ser humano a un objeto que se puede poseer, muchos terminan actuando lo que ven, poniendo en un altísimo riesgo a la pareja , incluso atentando contra su salud mental y contra la familia.
La llama de la Pasión siempre debe mantenerse encendida, para que disfrutes, goces, juegues, te encantes, te maravilles con tu sexualidad y nutras a cada instante tu relación de pareja. Si no es así, no permanezcas en el calvario, busca ayuda profesional para que te apoyen a cambiar tu vida sexual.
Psic. Sex. Alicia Vega Álvarez
www.sexualidadypsicologia Tels: 183 12 50 y 51.
