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    Héctor Peraza Dïaz

    Master en Psicología Clínica y de la Salud

    Psicoterapeuta EMDR, nivel II

    Master en Dirección de Recursos Humanos

Artículos de psicologosbonnet,

El sentimiento de culpabilidad ¿qué es, de qué nos sirve y cómo podemos remediarlo?

Cuando vivimos situaciones negativas a veces experimentamos lo que se llama sentimiento de culpabilidad, es un malestar general que nos impide realizarnos y estar a gusto consigo mismo. Este artículo trata sobre este sentimientos, qué necesidad suele cubr

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Terapia infantil: La televisión, un aliado o un enemigo a la hora de educar a los niños.

Hoy en día los niños invierten una medie entre tres a cinco horas diarias frente al televisor. Este artículo trata de dar algunas pautas para hacer de la televisión un aliada a la hora de educar a los niños.

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Cuando sentirme mal llega a ser positivo: las emociones negativas sanas

Cada vez que estamos frente a situaciones que nos hacen sentir emociones negativas tener que tomar consciencia de cuál crenecia está en la base de dicha emoción si es racional o irracional. De esta forma podremos distinguir entre emociones sanas o emocion

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¿Qué hacer con las rabietas?

La respuesta del padre a las rabietas del niño condiciona el comportamientos, en función de qué se haga pueden repetirse o no. Este artículo brinda información sonbre qué hacer ante estas situaciones.

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La economía de fichas: una herramienta para aumentar la frecuencia de conductas positivas en los niños

La economía de fichas es un método para aumentar la frecuencia de conductas positivas en los niños, a continuación se describe cómo llevarla a cabo

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La teoría de la coacción de Patterson: una forma de manipulación infantil

La forma de manipular que tienes los niños es muy variada, parte de esta forma está motivada por lo que los propios padres hacen en su educación

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Padezco de crisis de pánico: ¿de qué se trata y qué puedo hacer para superar esto?

Mediante el DMS-IV psicólogos y psiquiatras diagnosticamos e investigamos sobre cualquier trastorno mental, emocional o nervioso. Según éste manual, el trastorno de pánico consiste en crisis repetidas de ataques de pánico, algunas de las cuales son inespe

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