dejardefumar, escritor de articulo.org

Después de intentar dejar de fumar en varias ocasiones, finalmente lo deje. Cuan do un buen fumador ha intentado dejar de fumar y desafortunadamente se ha quedado en el camino, siempre está buscando un buen momento para dejar de fumar, inventando desde luego argumentos supuestamente poderosos para que cuando llegue el momento preciso no exista ninguna dificultad. Inventamos cosas como: “cuando me case” para que sea más fácil, y después de que no se pudo la siguiente excusa es  “cuando estés embarazada”, la siguiente puede ser algo como “cuando nazca el niño”, después cuando… así pueden pasar los años con excusas como estas simplemente no dejamos de fumar. Y también otras excusas del tipo: estoy muy estresado por el trabajo, mejor ya que acabe este proyecto, después es algo como “mejor cuando empecemos este otro trabajo” y así hasta que te das cuenta que ningún momento es mejor que este, que ahora mismo.Una gran mayoría de personas que quieren dejar de fumar pasan por estos esquemas de frustración por no conseguir dejar de fumar. ¿A ti te ha pasado? Te das cuenta de que te inventas todas las excusas para no dejar de fumar. Quieres dejar de fumar porque sabes que hace daño a tu salud y muchas otras cosas más, pero realmente no puedes enfrentar el proceso. No sabes si es difícil porque los has intentado y lo has oído a otras miles de personas que lo han querido dejar o simplemente crees que es prácticamente imposible.El proceso de dejar de fumar es realmente difícil porque la falta de nicotina que estábamos acostumbrados a tener en el cuerpo nos genera mucha ansiedad y síntomas por el estilo que a duras penas podemos aguantarnos nosotros mismos. ¿Por qué la gente trata de dejar de fumar antes de saber cómo dejar de fumar, sin saber de los síntomas por dejar de fumar?El verdadero secreto para dejar de fumar es saber cómo  dejar de fumar.Después de intentar dejar de fumar en varias ocasiones, finalmente lo deje. Cuan do un buen fumador ha intentado dejar de fumar y desafortunadamente se ha quedado en el camino, siempre está buscando un buen momento para dejar de fumar, inventando desde luego argumentos supuestamente poderosos para que cuando llegue el momento preciso no exista ninguna dificultad. Inventamos cosas como: “cuando me case” para que sea más fácil, y después de que no se pudo la siguiente excusa es  “cuando estés embarazada”, la siguiente puede ser algo como “cuando nazca el niño”, después cuando… así pueden pasar los años con excusas como estas simplemente no dejamos de fumar. Y también otras excusas del tipo: estoy muy estresado por el trabajo, mejor ya que acabe este proyecto, después es algo como “mejor cuando empecemos este otro trabajo” y así hasta que te das cuenta que ningún momento es mejor que este, que ahora mismo.Una gran mayoría de personas que quieren dejar de fumar pasan por estos esquemas de frustración por no conseguir dejar de fumar. ¿A ti te ha pasado? Te das cuenta de que te inventas todas las excusas para no dejar de fumar. Quieres dejar de fumar porque sabes que hace daño a tu salud y muchas otras cosas más, pero realmente no puedes enfrentar el proceso. No sabes si es difícil porque los has intentado y lo has oído a otras miles de personas que lo han querido dejar o simplemente crees que es prácticamente imposible.El proceso de dejar de fumar es realmente difícil porque la falta de nicotina que estábamos acostumbrados a tener en el cuerpo nos genera mucha ansiedad y síntomas por el estilo que a duras penas podemos aguantarnos nosotros mismos. ¿Por qué la gente trata de dejar de fumar antes de saber cómo dejar de fumar, sin saber de los síntomas por dejar de fumar?El verdadero secreto para dejar de fumar es saber cómo  dejar de fumar.