bajedepesosanamente, escritor de articulo.org

Algunos alimentos hacen que nuestro cuerpo acumule grasa en la zona abdominal, mientras que existen otros alimentos capaces de reducir la grasa de la barriga. No sólo es cuestión de la cantidad de alimentos que se consumen, el tipo de comida que comes tam

Aunque no lo creas, todo es posible. Existe una gran cantidad de trucos de los que puedes valerte para perder el peso que es ganado durante el embarazo sin necesidad de esforzarte ni quedar completamente exhausta.

Si has tenido un bebé recientemente, probablemente estés disfrutando de la alegría que trae esta nueva vida que has traído al mundo. Por otro lado, seguramente estés cansada de oír que las celebridades luego de tener un bebé pierden los kilos ganados du

Cada día son nuestras piernas las que nos permiten realizar cada una de las tareas cotidianas, por esta razón tienden a desarrollar naturalmente mayor cantidad de músculos que el resto de nuestro cuerpo.

Sin dudas, el camino para desarrollar masa muscular es extenso y agotador. Sin embargo, se han descubierto algunos atajos que puedes tomar para lograr mayor volumen muscular gracias a la ciencia de la fisiología deportiva. Estos atajos acortarán este cami

Numerosos estudios han encontrado una relación directa entre la grasa abdominal y la presión arterial elevada, el colesterol alto, enfermedades coronarias y diabetes tipo 2. Mide tu cintura y descubre si posees una cantidad de grasa abdominal que pueda po

¿Crees que tus piernas se ven demasiado gruesas? Las piernas y los tobillos gruesos hacen que las piernas de las mujeres parezcan más cortas, haciendo en muchos casos que las mujeres renuncien a la idea de lucir faldas, shorts y jeans ajustados para sie

¿Existen realmente alimentos quemadores de grasa capaces de acelerar el funcionamiento de tu metabolismo? De hecho ¡existen! Si comes los alimentos apropiados, puedes ayudar a tu cuerpo a quemar grasa extra y perder centímetros en tu abdomen.