JessyMartz85, escritor de articulo.org

Es lo mismo todos los meses. Está lleno, cansado, de mal humor, luchando contra los antojos y tratando de deshacerse de sus dolores de cabeza. Ojalá

Cada aspecto de la comida es sexy, incluido el color, la forma, el aroma y la textura. Además, ciertos alimentos contienen sustancias que lo hacen sentir mejor al interactuar con las hormonas y estimular su cerebro.

Hubo días en los que no todos nos sentíamos "participando en el juego". Y a medida que envejecemos, también lo hace nuestro cuerpo y cerebro. Sin embargo, elegir alimentos inteligentes puede ayudar a preservar la valiosa materia gris por más tiempo y mejo

Cada vez se acepta más científicamente que las proteínas pueden suprimir el apetito. La proteína también proporciona resistencia y puede aumentar ligeramente su metabolismo.

Estudios dietéticos recientes han descubierto 14 alimentos nutritivos que promueven repetidamente la salud en general. Conocidos como un