nokga, escritor de articulo.org

Artículos de nokga,

Qué elegir, máquinas de fitness o pesos libres

Consideraciones para decidir si entrenamos en maquinas de fitness o con pesos libres

Leer
Otra cantidad de razones para elegir una cinta de correr

Por que utilizar y elegir una cinta de correr

Leer
Ejemplo de rutina de ejercicios para realizar en un caminador elíptico

Un modelo de rutina de ejercicios para entrenar en casa con tu maquina eliptica

Leer
Tu primer banco de ejercicios para entrenar en casa

Consejos para elegir un banco de ejercicios para tener tu propio gimnasio hogareño

Leer
Como elegir una cinta de correr para obesos

Alternativas seguras para personas con sobrepeso extremo u obesidad

Leer
La frecuencia correcta en una plataforma vibratoria

Como elegir la frecuencia correcta de acuerdo al objetivo que quieras lograr con una plataforma vibratoria

Leer
Si no tienes tiempo para ir al gimnasio prueba la bicicleta estática

Cómo mantenerte en forma y ejercitarte si tu agenda es muy apretada.

Leer
Adelgazamiento sin esfuerzo en máquina elíptica

Descubre una manera de adelgazar que no te dolerá

Leer
Caracteristicas que tiene que tener una buena plataforma vibratoria

Como elegir el tipo de plataforma que se ajuste a tus necesidades y caracteristicas

Leer
Una alternativa al ciclismo de ruta en invierno

Como manterse en forma haciendo ciclismo durante el invierno y no morir en el intento

Leer