Este artículo aborda cómo superar la ansiedad social con la ayuda de una psicóloga especializada. Explora terapias efectivas, técnicas de relajación y estrategias para mejorar habilidades sociales, ofreciendo esperanza y guía para quienes lo enfrentan.
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EspañaSoy Raquel Llorens, Psicóloga Ansiedad Social.
Mi misión es guiarte en el manejo de emociones y relaciones, usando mi experiencia y formación en psicología clínica. Ofrezco un espacio seguro y a tu ritmo, utilizando técnicas de terapia cognitivo-conductual, mindfulness, y terapia basada en valores. Juntos, podemos explorar tus emociones, fortalezas, y desafíos para abrir la puerta de tu verdadera identidad.¿Quieres saber más sobre ansiedad social y tener recursos para superarla?
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