Doctorsalud, escritor de articulo.org

Perfecto, ya inició la rutina y tiene buen tiempo con la dieta planteada, pero no ve resultados, no baja de peso. Algo puede estar pensando. Preste atención a lo siguiente.

Pregúntales a diez personas cuál tipo de ejercicio se debe de hacer para quemar grasa y estimular el metabolismo, y probablemente te dirán lo mismo...

En relación a la mayoría de las cosas buenas que hacemos en la vida, confiamos ciegamente en nuestra visión o vista como el factor determinante para decidir si creemos o no en algo. Desafortunadamente esto también aplica cuando hablamos de quemar grasa...

Siendo miembro de un popular gimnasio durante algunos años, observé incontables personas que se sentían frustradas con sus rutinas de ejercicio para quemar grasa y prácticas de alimentación, por trabajar duro y tanto tiempo, y no presentaban mejoras...

La mayoría de las personas que hacen ejercicio siguen manteniendo los ejercicios aeróbicos de ritmo moderado como su rutina principal para quemar grasa rápido. Sin embargo...

La mayoría de las personas que hacen ejercicio siguen manteniendo los ejercicios aeróbicos de ritmo moderado como su rutina principal para quemar grasa rápido. Sin embargo, estudios recientes han demostrado que ese es un gran, de verdad gran error.

Esta mañana estaba navegando por internet cuando vi algo que realmente atrajo mi atención. Eran los datos más recientes relacionados con nuestra esperanza de vida como seres humanos de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud...

El entrenamiento de resistencia realizado apropiadamente puede darte sorprendentes resultados de pérdida de grasa, junto con ganancias de músculo y fuerza...

Has escuchado decir millones de veces a la gente que está intentando quemar grasa, "No tengo tiempo para ir al gimnasio". Bueno, en realidad ese no debería ser un problema, pueden entrenar apropiadamente para quemar grasa con equipo basico o minimo...

He descubierto que mucha gente comete el gran error de juzgar el progreso de su quema de grasa, mientras buscan un cuerpo en forma, esclavizándose a la báscula