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    Coach de Salud y Bienestar Certificada por The Wellcoaches Company, Boston (MA). Asesor e Información Médica en el área de neurociencias.  Formadora de profesionales sanitarios y pacientes. Coach Co-activo por Augere (The Coaches Training Institute, referencia internacional en coaching). Estudios practitioner en Programación Neurolingüística (R.Dilts), Eneagrama y PNL (S. Carrión), Psicología positiva y EFT. Miembro asociado de ICF y Wellcoaches (American College of Sports Medicine). Socia fundadora de SALUTIS, 1ª empresa España dedicada a la mejora de la salud y el bienestar global de las personas mediante el cambio de hábitos, a través de procesos de coaching de salud, cursos y talleres. “Mi pasión es trabajar para impulsar la salud y el bienestar de las personas a través del cambio de hábitos. Creo que las personas siempre pueden conseguir lo que desean, porque son más de lo que creen ser”.

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Como afecta el "Mal Carácter" a tu salud

La palabra carácter deriva del latín character que significa esculpir, tallar, pintar. Se trata de saber como auto- tallarse, esculpirse, controlarse, etc. Pero no esperes que los demás te soporten o te cambien, esa es una labor que conseguirás sólo desde

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¿Hacer dieta engorda?

Bajar de peso siempre ha sido un reto para toda persona que se lo proponga, y existen cientos de dietas diferentes a la hora de eliminar los kilos que tengamos de más. Aunque no todo se trata de dietas sino de motivación e inteligencia emocional

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¿Consciente del  Impacto de tus Hábitos en tu Salud?

El Coaching de Salud es una herramienta que te capacita para responsabilizarte de los cambios que deseas alcanzar en tu salud, la alimentación, el ejercicio y la relación con el propio cuerpo.

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¿Como se llevan tus emociones y tu salud?

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Disminuye tu estrés a través de la alimentación

La alimentación puede proteger o agudizar el estado de estrés psicológico de una persona

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El autocuidado de la salud

La buena salud como tal nos permite llevar una vida activa y realizar las tareas diarias con normalidad. Pero ¿a qué se debe nuestro estado de salud y bienestar? y ¿qué podemos hacer nosotros para cuidar del único lugar dónde por seguro tendremos que vivi

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La anemia, la epidemia de la sociedad del bienestar

Anemia; la epidemia de nuestra época

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