La receta para este increíble consejo para la pérdida de peso, es muy simple.
1. Primeramente todo lo que necesitas hacer es comprar canela en polvo y miel. Si puedes consumir la miel cruda, eso es óptimo, pero cualquier miel funciona. Las formas más comunes de canela en polvo son:
* Canela Ceylon * Canela De Indonesia * Canela Cassia
Cualquiera de estos polvos está bien
2. Combina los siguientes ingredientes:
* Media Cucharadita de canela en polvo * Un cucharadita de miel * Agua hirviendo
3. Preparando La Mezcla
This could not be easier. You simply make a paste from the honey and cinnamon. Add the water and cover the cup for about 30 minutes. Stir the mixture with the water and strain it.
Esto podría no ser más fácil. Simplemente haz una pasta de la miel y la canela. Añade el agua y cubre el vaso por alrededor de unos 30 minutos. Revuelve la mezcla con agua y esfuerzo.
4. Cuando la mezcla se haya enfriado lo suficiente, ¡está listo para beber! Debes ingerir la mitad de la mezcla antes del desayuno, y desayunar después de la última comida antes de ir a la cama.
Sé que esto suena tan bueno para ser verdad, pero mis amigos y yo, hemos perdido alrededor de 2.5 a 3.5 kilos en una semana de peso. La miel es por supuesto también un antioxidante poderoso y tiene muchos beneficios saludables. Se ha dicho que la canela tiene una fuerte influencia en la azúcar en la sangre y como es procesada, y otra cosa interesante es que se ha dicho que la miel puede ayudar a la quema de grasa abdominal.
¡Perder peso es bastante fácil! ¡No gastes fortunas en dietas caras y planes de pérdida de peso!
