Cuando tengo problemas que me afectan no consigo conciliar el sueño, y doy vueltas y vueltas por toda la cama buscando la mejor forma para dormirme, esto me afectaba mucho en mi trabajo porque no podía rendir un 100%, desesperado por todo lo que me pasaba busque ayuda y consejos en internet.
Me encontré con una hierba que se llama Valeriana, esta planta no era nada nueva para mí porque si la había escuchado pero no sabía de sus beneficios, la valeriana es una hierba elogiada por su capacidad de calmar la ansiedad y relajar la mente para tener un sueño placentero.
También es útil en casos simples de estres, ansiedad y tensión nerviosa, así como casos más severos de histeria, temblores nerviosos, hiperactividad, corea (sacudidas involuntarias), palpitaciones del corazón y dolores de cabeza producto de la tensión.
Esta hierba la podemos encontrar en cualquier mercado o en los jardines de nuestras abuelas , les comento algo tiene un olor desagradable, seguí googleando y encontré un producto que me llamo la atención“Alcoholatura Dulce Noche”, este producto está hecho a base de granadilla, naranja y principalmente con valeriana, era perfecto para mí ya que estaba indicado para el estres la ansiedad, depresión, relajante y sedante para conciliar largas horas de sueño ahora a dormirr¡¡zzzzzzzzzz
