Aromaterapia, alternativa natural para trastornos digestivos
Las ultimas estadisticas demuestran una alta incidencia en problemas y desordenes digestivos, debido mayormente a una mala alimentacion por el incremento en el consumo de comida picante o con demasiados condimentos, y claro a la comida "chatarra".Otros factores tambien incluyen el exceso de estres de la vida cotidiana y problemas con el horario de trabajo que hacen que la gente no le de el tiempo y la importancia que se merece cada una de las comida para elegir opciones mas saludables.Definitivamente el no comer en casa y tener que ir a otros lugares no nos permite seleccionar de manera ideal nuestros platillos para que sean mas saludables, higienicos y nutritivos.Algunos de los padecimientos relacionados con el estres son : colitis, gastritis, dispepsia, reflujo, colicos y mala digestion, sin embargo estas manifestaciones de una alteracion en el proceso digestivo tambien puede tener su origen en infecciones bacterianas, virales o por parasitos por lo que es muy importante la visita al especialista para confirmar el origen de estos problemas.Dentro de la Aromaterapia existen opciones totalmente naturales y efectivas no solo para contrarrestar estos molestos sintomas sino tambien para promover un equilibrado proceso digestivo, a continuacion se mencionan algunos de los aceites esenciales mas recomendados .Menta - mal aliento, constipacion, reflujo y colicos estomacales.Limon - neutraliza la acidez estomacal, es bactericida y ayuda a eliminar las toxinas.Limoncillo - esta siendo muy utilizado para combatir la bacteria Helicobacterpiroli que segun ultimas estadisticas se considera que es la causante casi del 90% de los casos de gastritis.Toronja - muy util en problemas de estrenimiento, ayuda a metabolizar las grasas y a eliminar toxinas del organismo, apoyo en regimenes para reduccion de peso.Naranja - promueve un buen funcionamiento digestivo, desintoxica el higado, es relajante y anti estresEn Mexico, ya se ha estado utilizando ampliamente el aceite esencial de Limoncillo para combatir los efectos de la gastritis bacteriana, se recomienda utilizarlo como suplemento utilizando una dilucion y cuidando de no excederse en la cantidad: 1 gota de aceite esencial por litro de agua para beber durante el dia, esta forma de uso solo se recomienda bajo la supervision de un Aromaterapeuta y con aceites esenciales Grado Terapeutico, que por su alto grado de pureza, naturalidad y calidad organica pueden ser utilizados como suplemento.Tambien cada uno de estos aceites esenciales pueden aplicarse colocando 1 o 2 gotas sobre el vientre, ya sea diluidos en agua o en un poco de aceite vehicular.
Juliette Rivera
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