OBSESIONADA POR EL ORDEN
Hace ya varios meses que tengo la necesidad de que la casa esté siempre impecable, tarea que es muy complicada porque tengo tres niños pequeños. Por este motivo, me paso el día limpiando, malhumorada y procurando que nadie ensucie nada. ¿Me estoy convirtiendo en una maniática? ¿Qué podría relajarme en este sentido?
Irene - Santa Cruz - Argentina
Estimada Irene: Permítenos hacerte varias preguntas: ¿Cuántas veces se debe limpiar una casa para que esté impecable? ¿Una? ¿Dos? ¿Cinco? ¿Diez? ¿Y con qué frecuencia? Imaginamos que ya ves adonde queremos llegar, pero, por si acaso, aquí va la respuesta que daríamos nosotros: una casa jamás está totalmente limpia ni en perfecto orden. Tu problema es que crees posible alcanzar ese estado de completo orden y limpieza, cuando, en realidad, no lo es, lo cual te genera mucha tensión. Deberás comenzar a aceptar que en tu casa -y en tu vida- siempre habrá una cuota de suciedad y de desorden. En lugar de ponerte a pelear con ese monstruo que jamás derrotarás, trata de amigarte con él. La vida es así, nunca es tan limpia, tan ordenada ni tan perfecta como desearíamos. Por supuesto, esto no significa que debas abandonarte a la mugre y al caos. Sin embargo, si no toleras ni una pizca de ello, vivirás frustrada, tensa y, por supuesto, agotada. ¡Piénsalo!
El Equipo de PsicoAyuda
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