Al igual que a la mayoría de las mujeres por no decir todas, la celulitis es un problema para nosotras por lo que no podemos darle de lado, pero te sorprenderás al saber que tiene solución fácil, que no es comprando cremas ni con cirujías.
La base de todo está en nuestra forma de vida y en la manera de llevar el día a día. Desde lo que comemos hasta el ejercicio que hacemos, a parte de los vicios poco saludables que llevamos a parte, por lo que esto debería empezar a desaparecer para tomar las riendas de la celulitis.
Empezar a llevar una alimentación saludable es básico para poder eliminar la celulitis. Alimentos con abundante agua como frutas además de reducir los que contengan grasas. El tabaco, el alcohol y el café son algo con lo que la celulitis no "casa" es decir que para poder eliminarla, estos tres factores muy comunes en nuestra vida, deben desaparecer.
En cuanto al ejercicio físico, es muy importante empezar cuanto antes a hacer unos kilómetros en bici o corriendo para que nuestro cuerpo empiece a coger ritmo, seguidamente de ejercicios indicados para las zonas más afectadas por la celulitis. Siguiendo estos y otros consejos verá como pronto empieza a eliminar la celulitis de su cuerpo.
