Hay muchas dietas, algunas de ellas incluyen comer mucho de algún alimento en particular o alimentos que no tiene un sabor agradable. En otros casos la preparación es complicada, incluye ingredientes raros o simplemente usted se muere de hambre. La dieta debe de alimentar apropiadamente a su cuerpo, saber bien y ser fácil para que usted pueda apegarse al plan y obtener resultados.
Los complementos alimenticios, malteadas o batidos ofrecen una alternativa favorable, son rápidos, llenos de sabor y lo mantiene satisfecho. Son la idea perfecta para la vida agitada de hoy en día.
Maximice sus resultados con los batidos:
Utilice estas ideas para tener éxito en su programa de control y mantenimiento de peso:
Complemente su programa de perdida de peso comiendo una comida nutritiva bien balanceada. Llene su plato de la siguiente manera, la mitad con vegetales (crudos o cocinados a su gusto), un cuarto del plato con proteína como pollo, pescado, legumbres, tofu, etc. En el cuarto restante disfrute de granos enteros como arroz integral, pan o pasta integral.
Los complementos alimenticios como las malteadas y los batidos le pueden ayudar a alcanzar sus metas de peso y a aumentar su energía. Encuentre el plan que se ajusta a sus necesidades. El plan debe de ser adecuado para usted y su salud.
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