Cuerpo y mente

Cuerpo y mente

¿Gusta un cuerpo bonito pero sin cultura o ideas propias? ¿Se pueden conseguir los objetivos comiendo bien pero sin hacer deporte? ¿Se pueden tener todos los conocimientos deseados pero ninguna salud física? No se trata de gustar a nadie, se trata de gustarnos a nosotros mismos, así que siendo realistas, a todos nos gusta tener tema de conversación, vernos bien ante un espejo y comer bien para sentirnos mejor.

Son tres pilares fundamentales que tendría que tener en cuenta toda persona que quiera sacarse el máximo partido. Ser una persona completa en todos los sentidos no es sólo una mente privilegiada o un cuerpo perfecto... la perfección está en el equilibrio.

¿ A qué esperas? Hoy es el día en el que puedes empezar a cuidarte y mimarte. A ponerte en pie y a perseguir metas. No es tanto la cantidad, como la calidad, por lo que cada pequeño pasito cuenta y te acerca más a las metas que te fijes. que nadie te diga que no puedes. El único que puede decidirlo eres tu.

Nadie dice que será fácil, pero sí que con los tres grandes pilares te puedes sentir mejor, más vital, más seguro. Y es que si algo es importante, es la confianza que tengamos en nosotros mismo. Si no confiamos nosotros, ¿quién lo hará? Todo camino empieza en nosotros mismos.

 

Entrenando cuerpo y mente. ¿Acaso hay otra forma de ser feliz? http://www.enjoytraining.es/

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