Día con día, nuestro organismo se llena de toxinas que no solo se acumulan, si no que no logran evacuarse. Es así como se puede generar un colapso interno que de pie a cualquier tipo de enfermedades. Padecimientos desde un eccema hasta un cáncer son consecuencia de un colapso interno, lo que difiere es el grado de toxemia que se padece y la manera en la que el organismo expresa tal colapso. Con todo esto, quiero hacerte entender que la nutrición tiene un rol sumamente importante en el correcto funcionamiento de nuestro organismo. No basta con una alimentación balanceada una vez que tu organismo ya está intoxicado, por lo que te recomiendo que te sometas a una corta dieta que le permita a tu organismo limpiarse de todos aquellos tóxicos contenidos.
¿Cómo saber si estás intoxicado? Muy fácil, los síntomas principales varían desde cansancio, hasta hormigueo, manchas en el cuerpo u insomnio. Los síntomas de una intoxicación son muy evidentes. Puedes presentar desde cansancio, hasta insomnio, manchas en el cuerpo o en el rostro, u hormigueo. Las toxinas contenidas pueden ser exógenos, que son aquellas toxinas de origen externo que ingresan al organismo mediante la piel, la mucosa, la respiración o las vías digestivas. Así mismo, pueden ser endógenas, que son aquellas que se elaboran en nuestro organismo a partir de padecimientos como la ansiedad o el estrés.
A. Verástegui
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