Una de las preguntas comunes es ¿donde puedo encontrar algo que me haga bajar de peso más rapido? En realdiad esta infomración no se encuentra en todas partes en el internet, pues muchos escriben mucha información sobre porqué adelgazar o porque X oZ sirve para adelgazar, pero nunca escriben cosas concretas.
En ocasiones esta busqueda de información parece más una perdida de tiempo que otra cosa.
Bueno pues precisamente, para ir al grano hoy te quiero recomendar 2dietas que te van a ayudar a quemar grasas. Una de las preguntas comunes es dond
Dieta 1
Desayuno
1/2 melón
2 Reabanadas de pan integral tostado
1 vaso de jugo de naranja
Comida
2 tacos de pollo (obcvio sin freir)
1 ración de col
1/4 de aguacata
1 mandarina
1 vaso con jugo de frutas con canderell o algun
suplente de la azucar
Cena
1 plato con tallarines cocidos y queso manchego
rallado
1 rebanada de pan integral tostado
1 taza de café
Dieta 4
Desayuno
1 vaso con jugo de toronja
2 huevos tibios con una pizca de sal
2 reabanadas de pan integral tostado
1 vaso con eche descremada
Comida
1 filete de pescado cocido al vapor
2 papas al horno sin sal de prefencia
1 enselada de lechuga
1 vaso con jugo de frutas
1 durazno
Cena
1 taza con café
1 rebanada de pan integral tostado
1 ensalada de verduras co jitomate, hojas de lechuga, rabaos, calabazas, queso manchego
(no más de 50 gramos), sin mayones
Te manda un fuerte abrazo:
Francisco Rodriguez
website:http://tv-wow.com
Blog: http://paraadelgazarrapido.com
