¿Que son y como aliviar las almorranas ?

Las hemorroides o almorranas son una dolencia muy ordinaria, más de lo que se imagina la gente, pues más del 50% de la población la padece en algún momento antes de cumplir los 50 años.

Las hemorroides mas se pueden dividir según su estado y lugar en:

-Hemorroides externas.

-Hemorroides internas.

-Hemorroides sangrantes.

Son famosas de puerta para dentro por lo intimo de su dolencia aunque han tenido fama gracias a diferentes anunció de televisión o personas celebres como Napoleón y el ataque de hemorroides que sufrió en Waterloo por el que dicen perdió dicha batalla.

"Napoleón habría perdido la gran y definitiva batalla de Waterloo precisamente porque necesitaba refrescar su imperial trasero y de no haber tenido que estar sentado en una bañera para calmar los terribles dolores que le impedían subirse a su caballo, tal vez su estrategia militar hubiese sido otra". José Miguel Carrillo de Albornoz autor de 'Las hemorroides de Napoleón'.

Las sufren tanto mujeres como hombres y sus causas están relacionadas con un aumento de la presión intraabdominal, especialmente el estreñimiento. Otros factores que pueden influir son:

- La obesidad.

- El estrés.

- El embarazo y parto.

- Alimentación pobre en fibra.

- Alimentación con exceso de picantes.

- Factores hereditarios.

- Vida sedentaria.

Viendo estos factores es claro que hay aspectos que podemos tener en cuenta para no padecer de hemorroides y por tanto empezar por cuida nuestra dieta con una alimentación rica en fibra, les puedo destacar diferentes alimentos que pueden ayudar a tener una digestión libre de “malos tragos” y estreñimiento:

Frutas: ciruela, pera, frambuesa, fresas, Manzana.

Cereales: centeno, salvado de avena y si son integrales mejor.

Verduras y hortalizas: Brócoli, tomates, pepino, alcachofa y espinaca.

Legumbres: Habas, judiones, guisantes verdes, lentejas y alubias.

Activar la circulación con un ejercicio moderado pero constante, simples paseos de 15 minutos al día pueden ayudar a mejoras nuestra circulación.

Además existen diferentes tratamientos para mejorar las almorranas que van desde los más agresivos por la necesidad a los más preventivos y naturales para llevar a cabo desde casa.

-Tratamientos con Laser:

a) El láser de CO2

b) El láser de neodimio/YAG

C) El láser de argón

d) el láser de colorante pulsado

-Tratamientos con intervención Intervenciones quirúrgicas:

a)      Hemorroidectomía.

b)      Crioterapia o criocirugía.

c)       Coagulación infrarroja.

- Tratamientos no quirúrgicos:

a)Ligadura con gomas elásticas.

b) Escleroterapia (mediante inyección).

-Tratamientos Naturales:

a)      Píldoras compuestas de plantas ricas en fibra.

b)      Cremas o pomadas reducir la hemorroides y a aliviar el dolor.

En general lo mas recomendable es prevenir a base de una buena alimentación y una vida saludable con un plus de actividad física.

Mas información en: tratamientohemorroides.org