Reducir kilos:es como ir a un parque de diversiones, entre más te diviertas mejor.El que se aburre, se enoja, se estresa abandona y además nunca consigue lo que busca.
En el Internet hay mucha información sobre Perder kilos y las dietas rápidas abundan y por eso nosotros te damos los mejores consejos en el Internet para bajar esos kilitos que no quieres en el cuerpo.
Esta semana queremos publicar los 5 Tips Más Locos para Bajar d peso que encontramos en revistas, libros y publicaciones en Internet.
¡List@! Bueno te dejamos con el Top 5:
1.- Los Jalapeños Queman Grasa.Los Jalapeños son usadisimos en la comida mexicana y además tienen una sustancia llamada “Capsicum” o DCT que es un excelente quemador de grasas . Aunque solo funciona con una comida al día y no tiene el mismo efecto con las personas verdaderamente obesas. El Jalapeño te ayuda a mantener tu figura y además hace que te sepa deliciosa. Y yo evitando comer tacos JAJAJAJA.
2.- Baja de peso mientras duermes. Extraño pero cierto. Cuando duermes menos de 5 horas y media al día tu cuerpo produce más una sustancia llamada “grelina” que disminuye la quema de grasas y aumenta el hambre. Conclusión si sales en la noche y te desvelas come muchos jalapeños al día siguiente porque vas a necesitar algo para quemar grasas.
3.- Exprimiendo Naranjas pierdes pesoEsto es una auténtica locura. El otro día estábamos buscando en Internet consejos para bajar de peso que fueran originales y de repente encontramos un anuncio de Walmart ™ que decía “Baja d peso exprimiendo naranjas” y después, fuimos a su página y había un exprimidor de naranjas y nada más… Fue un poco descepcionante, así que le preguntamos a un entrenador cuantas naranjas se trendrían que exprimir diariamente para quemar calorías con un exprimidor manual. ¿Que crees? Parece que exprimiendo unas 100 Naranjas al día podrías hacer ejercicio suficiente para mantenerte delgado. No es el consejo que va cambiar tu vida, pero es mejor que lo que encontramos en Walmart ™ JAJAJAJA
4.- El ejercicio de Cabeza.Este si esta para morirte de la Risa. Los expertos Twitteros han estado publicando un consejo que nos parece muy acertado. “¿quieres bajar kilitos? cuando te ofrezcan comida mueve la cabeza a la derecha y luego a la izquierda”…JAJAJAJA Este nos encantó, no será un secreto pero es una excelente idea, moderarte en la comida definitivamente no te va a hacer daño si quieres estar unos kilitos más ligero.
5.- Entretente. Adelgazar puede ser muy estresante. Puedes oir por todos lados voces diciendo “¡No comas esto!”, “¡No hagas lo otro!”, “¡Haz ejercicio!”. Esta bien que lo tomes en serio y si quieres que en verdad te funcione tienes que tomarlo un poco más divertido o en menos de 2 semanas te vas a dar por vencid@. Hicimos este post con la idea de darte consejos fuera de lo ordinario, pero sobre todo para que sepas que sonriendo vas a adelgazar más que llorando, quemas más calorías sonriendo que llorando. Si quieres más consejos para perder peso no olvides divertirte y visitar otras de nuestras publicaciones y da click en nuestra firma de abajo
