El ritmo de vida actual puede ser generador de altos niveles de stress y este puede ser causa de eyaculacion precoz. El stress y la ansiedad son dos poderosas causas porque colocan al individuo en un estado de no control de su cuerpo.
En muchos casos el stress no es reconocido por la persona afectada y no tiene en cuenta este factor como causa de su eyaculacion precoz, no lo trata y por lo tanto continua eyaculando precozmente independientemente del tratamiento que realice.
Muchos hombres inician varios tratamientos pero ninguno parece funcionar y llegan a pensar que no existe solucion alguna para su problema y que los tratamientos no sirven.
Es dificil identificar lo que esta originando la EP por lo cual para solucionarlo la mejor manera (por no decir la unica) es tratarlo desde todos los posibles aspectos que puedan estar influyendo y sin duda alguna el stress y los estados de ansiedad deben incluirse.
Como tratar los sintomas del stress?
Realizando una dieta balanceada. Durmiendo bien. Realizando ejercicio regularmente. Limitando el consumo de cafe, alcohol, etc Realizando tecnicas de relajacion, meditacion y/o respiracion.
Incorporando estas simples cosas a la vida diaria se puede reducir significativante el stress recuperando el equilibrio del cuerpo y de la mente y por consiguiente el control de la eyaculacion.
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