El concepto de “Aromaterapia” se dio a conocer alrededor del año
1860 y hasta hace 10 años era desconocido para la mayoria, ahora es un
concepto en el que muchos profesionales de la medicina, de la cosmética
y de otras areas estan incursionando.
Desde hace tiempo aceites esenciales como Eucalipto, Menta y Tomillo
han sido agregados como ingredientes de jarabes, pastillas, unguentos,
tes y hasta gomas de mascar pues han podido demostrar que mejoran la
actividad respiratoria.
De hecho hemos estado utlizando Aromaterapia sin saberlo, dado que
su definición se refiere al uso de aceites esenciales aromáticos para
mejorar la salud.
Se obtienen generalmente a partir de las hojas o del fruto de ciertas plantas y poseen ciertas características :
Puros Concentrados Volatiles
Las propiedades que hacen que algunos de los aceites esenciales como
los anteriormente mencionados sean muy utiles en efermedades
respiratorias son:
Antisépticos Antivirales Antibacteriales Desinflamatorios Despejan las vias respiratorias Fluidifican las secreciones Aumentan las defensas del organismo
Los aceites pueden utilizarse en diferentes maneras :
Vaporizaciones Hidroterapia Inhalación directa Uso externo en masaje sobre el area a tratar (pecho, espalda, cuello, pies)
Para utilizarlos sobre la piel en hidoterapia o masaje debemos
diluirlos en agua o con otros aceites llamados vehiculares, entre los
cuales estan el de oliva, soya, uva, jojoba y girasol.
Pueden ser usados en su forma pura en vaporizaciones e inhalacion directa.
Algunos padecimientos en los que se ha demostrado su efectividad son :
Bronquitis Gripas Resfriados Tos Faringitis Laringitis Amigdalitis Sinusitis Asma (bajo vigilancia medica)
Cada aceite posee características y propiedades particulares por lo
que es muy importante documentarse antes de utlizarlos sobre todo en
padecimientos crónicos o graves.
Es recomendable informar a su medico antes de hacer uso de aceites
esenciales o incluso cualquier terapia alternativa que usted desee
realizar.
Acerca del autor:
Experta en aromaterapia desde 1995, Juliette Rivera esta dedicada a
instruir y asesorar sobre este tema a profesionales, distribuidores, y
el publico en general. Para recibir periodicamente tips y
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